今天剛好是產後滿一週，
平常都親餵+手擠，共60分鐘，寶寶約睡3小時再討奶，
覺得這樣耗能時太久，媽媽無法休息，想有效率一點，卻不知該怎麼調整？
我的奶量用二個小花集乳+手擠，30分鐘約70ml
雙邊電動吸了五分鐘還吸不到20ml，
好羨慕別人30分鐘就結束擠奶工作，到底要怎麼改進呢？