新手媽媽又來發問了...
繼厭奶問題之後,
媽媽我決心讓寶寶維持現狀,
謝謝過去分享經驗的媽媽們!
目前寶寶2m14d,4小時餵120-130ml,
撇除最近有點厭奶,每餐剩20-30ml外,
看到大家推的「吃玩睡」,
一直想要開始實行。
這幾天觀察的作息:
8:00 吃1hr 睡2.5-3hr
12:00 吃1hr 睡2.5-3hr
15:30洗澡
16:00 吃1hr 睡2.5hr 哭0.5hr
20:00 吃1hr 哭鬧2hr-2.5hr 睡0.5hr
24:00 吃1hr 一路睡到7點半 (中間偶爾哭一下 塞嘴嘴就解決)
困惑的點:
1. 本來想把睡後的「哭鬧」,
換成吃飽後的「玩」,
然後讓寶寶「睡」到下一餐,
但她每次喝完就睡著了,
不知道要不要叫她起來玩0.5hr?
2. 20:00後不知道是不是長睡眠,
吃完精神好,但玩一下下,就開始哭鬧,
感覺她想睡了,塞嘴嘴也不要,
頂多偷睡個15分鐘就又醒著哭鬧,
然後在24:00那餐前半小時熟睡,
是不是白天沒有小玩導致想睡卻睡不好?
應該怎麼調整呢?
先謝謝各位媽媽的分享,
在這個版上真的收獲良多。