昨天去27週產檢，（男寶）
醫生說寶寶偏大有1500克，
是30週的大小，
然後上次的妊娠血糖是正常的，
醫生說要控制糖、澱粉的攝取，
但是，孕期到現在我也沒有胖很多，
我平常也不喝手搖跟不愛吃甜食，
想請問版上的媽咪們有沒有類似的經驗？
有沒有人一開始偏大後來緩下來了。
那要怎麼控制體重？
昨天產檢完整個很不敢吃，
可是又怕寶寶沒營養
但又擔心下次產檢還是偏大太多。
補充：
早餐大約是一片吐司跟一顆茶葉蛋
和牛奶200c.c
中餐 學校營養午餐（學校教書）
晚餐 麵或飯食為主，蔬菜或肉類量蠻充足的。
水果 最近大概蠻常吃柑橘的
每天都有補充雀巢的黑色那顆營養品
及孕哺兒的卵磷脂和吃鈣片

原po要不要說一下你大概每日進食內容？這樣比較好看看要減少什麼餐點內容

孩子吸收好也擋不住

水果飯量少吃或減半～

試看看澱粉減量

吸收好擋不住+1 孕期胖3kg小孩4000g