懇請各位爸媽版友救救我 快要因為睡眠不足崩潰了
事情是這樣子的
寶寶目前1y4m 每天大約晚上8~9點進入長睡眠
長睡眠前會洗澡-喝睡前奶-刷牙-放芽比安撫音樂-媽媽陪睡
我們家臥室進化至今 目前是大床床墊直接放地板 小床降到最低拿掉護欄
每天哄睡會盡量讓他在小床 哄睡後媽媽會離開房間
直到爸爸下班回來整理家務完在一起就寢 大約是將近12點的事了
但是半夜一進房間 寶寶就像啟動媽媽雷達 會跨越堆起的孕婦枕和棉被爬過來
一開始是蹭啊蹭睡腋下 還可以勉強忍受 等寶寶進入熟睡在小心推開媽媽才能好好睡
現在已經進化成要躺手臂 躺肚子 頭壓頭 屁股坐臉 躺脖子
還會硬要把手啊腳阿塞進大人身體和床的接縫
不給塞把自己包起來 還是不給躺跑開就會啜泣甚至大哭
我 真 的 快 要 崩 潰 了
媽媽本來就比較不好睡 從生完就膽戰心驚淺眠
現在根本是想到要陪睡就害怕
其實這狀況已經好幾個月了 我都是忍耐到不行 偶爾才會崩潰大哭逃去客房睡讓老公接手
也爬文好幾次找辦法
看到許多媽媽跟我一樣備受寶寶家暴只能忍耐度過漫長黑夜
但實在是很痛苦很痛苦 睡眠一少我對寶寶的耐性就差
真的很害怕自己變成情緒管理差的媽媽給寶寶負面的影響
所以再次浮出水面求求大家幫忙集思廣益就救命
目前想到先把大床放回床架上 讓兩床有高度落差讓他不好爬回大床
也進一步開始考量直接分房睡一次痛過的可能性
拜託大家幫幫忙了 或是有任何執行上的建議 臥床擺放的建議都歡迎
再次感謝感謝