每天陪睡都陪到厭世
除非當天沒午睡，不然一定一小時起跳
覺得女兒最厲害的地方就是她可以躺在烏漆麻黑的房間不講話，也不會滾來滾去
就是眼睛睜開閉上或睜著發呆一小時還是不睡
媽媽都快睡著了......
大家有什麼意見可以建議我嗎？
2y9m作息如下，沒上學
8:30起床
14:00-16:00午睡（入睡時間不定，通常睡1.5-2小時）
20:00洗澡說故事啦哩拉雜的
21:00睡覺（但通常睡著要22:30了）
絕對不是沒放電的關係，因為每週固定有兩天下午五點會上體操課
當天晚上也不會比較快睡著～

我家也是8:30起床，午睡也差不多1.5-2小時，12:30-14:30，大概21:00睡覺午睡不要睡超過15:00，不然要熬到很晚才睡著

弟弟兩歲作息跟你家很像 時間也是差不多十點半 哥哥從兩歲半後不午睡晚上躺不到半鐘頭就入睡了 弟弟還會去鬧哥哥 如果我陪睡一開始就裝睡 弟弟會提早一些時間入睡