小弟在去年結婚的，剛剛跨年就接到好消息
我要當爸爸了！
我們夫妻倆和身邊的親友都很興奮
因為我們都很喜歡小孩
真的很期待這個小孩的到來可以讓我們家更熱鬧
不過，老婆懷孕以來胃口似乎不太好
對味道也很敏感常常說吃不下
不是聽人家懷孕也突然很想吃某些食物嗎？
為何我老婆都沒有？
我們都很希望能養出健健康康的寶寶
想說買些營養品給老婆補一補
目前有鎖定了葉酸/鈣片/益生菌 老婆另外說想吃燕窩
請各位前輩推薦懷孕期間一定要補充的營養品
感激不盡！

孕婦綜合維他命加補充鈣就好...吃燕窩幹嘛

孕初吃葉酸就夠了，滿三個月吃孕婦維他命+鈣片，要在多補充就加吃藻油或魚油、益生菌，雞湯燕窩珍珠粉都是吃心安的另外，懷孕症狀是每個人都不一樣，不一定別人有的你老婆也有～

推薦滴雞精，寶寶長肉又不太會胖到媽媽

一開始還不用吃鈣片 補充葉酸就可以了