我是媽媽，自己帶寶寶到7m回職場
婆婆幫忙照顧到9m排到公托
本來作息一天可以睡平均13小時
8:30左右醒
9:00奶（180
11:00-13:00睡 大概1-2小時不等
13:00 粥
16:00 奶（180
16:00-18:00 睡 大概也是1-2小時不等
18:30 粥
21:30 奶
10:00睡
送托後作息（配合公托
7:20左右醒+喝奶
公托
9:00水果
11:00粥
12:00-14:00午睡 （大致睡2小時）
15:00點心
16:00奶
回家 擔心寶寶太累會睡20-60分鐘不等
18:30粥
21:30奶
睡眠時間整個變少 大概一天只有11小時
在學校寶寶累也會老師也會拍拍哄
但寶寶怕吵或不適應環境
其他時間就只會趴著沒有睡著
想問大家送托作息是如何？
我家寶寶本來就不好睡
現在睡這麼少抵抗力更差更會感冒呀