感謝媽寶版陪我度過安胎、塞奶和退不了奶的日子，第一次將自身經驗分享給大家，我不
是醫療人員，只是提供我個人的經驗。
鼻子過敏會好的，我在上國中左右好了。
幫大家直接跳到重點：
在轉大人的前一兩年，每天喝一碗一隻雞燉出來的雞湯，漸漸頻率拉長到至少一週喝一碗
，持之以恆的喝長達約兩年，我就改變體質，擺脫了鼻子過敏。
細節
1.關鍵時間：在轉大人（女生是初經來潮，男生是變聲）前一兩年
2.方法：每天喝一碗雞湯（一人份：一整隻雞只加一碗水、鹽和薑片，用電鍋燉成一碗雞
湯，全雞不切塊，但雞肉攤老闆有先用刀子拍幾下 斷其筋骨之類的，雞肉沒有先燙過）
3.必備：恆心和一點運氣（因為沒人知道初經何時來...）
4.執行期間：我小時候''每天''用上面方法喝一碗燉雞湯至少持續了半年，到底持續多久
已不復記憶了，第二年開始變成2天喝一碗，幾個月後拉長成3天喝一碗，最後變成一週喝
一碗，也可以用其他調味方式，這樣從開始起碼長達兩年的時間我都在喝雞湯
5.可能的風險：初經可能會會提早來，因為我確實比同年齡的早1-2年來，但媽媽也比她
那輩的早來 所以不確定是遺傳還是雞湯造成的
6.其他：雞肉不吃沒關係，重點是湯一定要喝完，雞湯只放薑片，仍有點腥味，又油，其
實不是很好喝..但對小時候的我而言，這比常常吃藥打針好，所以我甘願喝
就這樣到國中，有一天發現自己好久沒犯鼻子過敏了，而且一直到現在，不管經歷了考試
或工作壓力還是懷孕生子等，都沒有再復發，感謝我偉大的媽媽和當年教我媽這樣做的小
兒科醫生，他真是我的貴人！
以下文長，主要是為了讓大家知道我媽多偉大！
自有記憶以來我就常因為遺傳自爸爸的鼻子過敏去看醫生，小兒科和中醫都有，在沒有健
保的年代，每次500、1000元的不等，節儉的爸爸頗有微詞，他認為這是體質，不會好的
，就算有運動習慣，也不見好轉，但媽媽不相信。
一次去熟識的小兒科看診時，媽媽順口問醫生，我的孩子鼻子這樣過敏要怎麼辦？醫生說
，就天天燉雞湯給她喝啊，他就教我媽用上面的方法燉，也沒說要喝多久，我媽就一股傻
勁的相信他的話，每天燉給我喝，我也乖乖的喝完，一開始還因為太油而烙賽，後來身體
就適應停止烙賽了。媽媽說她每天買一隻雞買到市場賣雞肉的看到她來就直接從椅子上跳
起來（生意上門囉）。
這燉法整隻雞的精華都在湯裡，雞肉淡而無味，我們通常剩下很多，媽媽說她擔心鄰居的
眼光，都很晚才敢去子母車倒廚餘...
對家境勉強稱小康的我們，天天一隻雞是一筆花費，但媽媽省吃儉用堅持燉雞湯給我，而
我也乖巧的喝，小時候姑姑們常語重心長跟我說，你媽媽為了妳的鼻子過敏喔，花了很多
錢～而姑姑們和表哥表姐的鼻子過敏就跟我爸的一樣，不見好轉...
就這樣喝了約兩年，有一天我的鼻子過敏好了。確切好轉時間不明，等我們意識過來我每
天早上已不再鼻涕共共流，也不再製造滿桌子衛生紙餛飩時，晚上睡覺鼻子暢通不塞時，
那時我已經國中了。
妹妹早先沒有過敏症狀，所以全家只有我喝雞湯，升國中後妹妹開始明顯犯鼻子過敏，但
已經來不及了，媽媽常後悔當初沒要求她一起喝。
後來媽媽看莊淑旂博士的書，上面說，女人有三關鍵期可以改變體質：1是初經前一年，2
是坐月子期間，3是每次月經來（我google 是更年期，但媽媽堅持她看的書是說月經時）
，其中又以1最有效，2次之，再來才是3...我們這才恍然大悟，原來除了遇到貴人指點，
還加上了運氣，我們在對的時間用對的方法，而且持之以恆，這才讓我得以解脫呢！