目前夜奶是親餵側躺餵
常常餵ㄧ餵就跟寶寶一起睡著
每次醒來的時候腰都痠痛到沒辦法移動
好怕腰會壞掉...
尤其下一餐寶寶哭著要喝的時候
媽媽想要抱起來換一邊奶喝，腰痛到根本沒辦法抱孩子
有買孕婦枕來靠後腰
但沒什麼幫助
請問大家有什麼姿勢上的建議或是道具可以輔助嗎？謝謝！

枕頭用雙腳夾著試試呢？

同原po，早上抱起來還閃到，哭...

同1樓，查詢腰椎骨骼姿勢，側躺時雙腳夾個枕頭，能讓脊椎比較是直的，負擔會較小當初在月中教我側躺餵時，也叫我雙腳夾個枕頭