女兒這月14號就要滿四個月了, 看了一下版上,好像到了這階段寶寶的作息可能會稍微有
點改變,原則上是白天睡少一點,晚上睡長一點。
我女兒從出月中快滿月開始的基本作息,除了因為她出生前幾天體重降比較多,偏輕,滿
月前偶爾作息稍微亂一點我們會叫醒餵奶,大部分時間裡都滿規律的四小時一回合,時間
到了她自己就會醒來或開始哭腰。白天部分就是0600醒了之後喝奶拍嗝一小時內解決,再
0700睡到1100準備換尿布喝奶,依此類推到傍晚,基本上也都正負半小時的差異而已。
傍晚則比較麻煩一點,1900~2100左右這區間就喝奶+陪玩+小睡,但有時醒來就會開始歡,
偶爾可以安撫到讓她再小睡一下有時又不行。撐到2300左右就天堂了!一小時內喝完做個睡
前儀式就可以一路睡到隔天早上0600~0700,有時還睡到七點多要主動叫醒她喝奶。