**更**
大家的留言我都看到了,也謝謝站內信的網友
我會多注意自己的飲食,也稍微放寬心了~
大家好
前陣子發現自己懷孕了,目前8W,剛拿到媽媽手冊
到目前為止似乎沒有太明顯的害喜症狀(大概只乾嘔過2-3次)
飲食等都可以正常,胃口沒有太大的改變,
但因為我本身是動過減重胃切手術的人,
食量跟一般人比起來少很多
比起胃繞道,因為胃切手術會比較能受孕,
所以當初是做胃切手術。(能懷孕已經有點訝異,之前不抱太大期望)
但因為自己是小鳥胃,真的比較不能吃太多東西,
上班又只能外食,實在沒時間自己做,很怕自己吃不營養,
到時候胖不到寶寶 請問不知道是否有類似情況、
或是平常食量就真的很小的媽咪能分享該如何吃才好呢? 謝謝。
(已經買好孕婦維他命、葉酸、DHA等著天天吃了)