全親餵女寶換了各種方式了
幾乎每天都半夜四點固定起來
不管幾點睡都是四點
持續兩個多月不是長牙
之前偶爾還能拍拍睡
最近變成一起來就哭鬧兩小時
然後七點起床
寶寶每天總睡眠時數差的時候甚至10h而已
試過抱放法 試過不理她 （但也是全程陪在旁邊，真的哭起來會適時拍拍她）
她就是無法起床後自己玩到睡
通常自己起來玩半小時
後面一個半小時都在哭
哭法還是超大聲崩潰式的發抖哭
不是唉唉叫的哭
抱起來哄也沒用
睡不著就情緒失控無法冷靜下來
最後哭累了才在啜泣中睡著
已經戒夜奶一個月了
確定她不是肚子餓
副食品吃很好
之前就是夜奶完她依然哭鬧才想說試試戒掉能否睡好覺
她白天最大清醒時間就是2.5h
兩次小睡 各睡1.5-2h還有一次30m
長睡前清醒3h
醒著時候地墊隨便玩放電
固定出門散步一次
試過再延長都是過累尖叫了
到底有什麼辦法破除寶寶四點起來的生理時鐘？