兒子1歲半，平常上午作息是
7:30起床
8:00早餐
10:30-12:00小睡
12:30午餐
傍晚4點左右會再眯半小時
6點晚餐
晚上9:00-9:30睡著
最近早上10:30的小睡會撐到11:30才睡，
起床都快2:00才吃午餐。
請問大家遇到二次小睡轉一次，
會先提早吃午餐再睡午覺嗎？
很希望他一次可以睡2-3小時，
如果吃完午餐再睡，
飽飽的是不是可以睡比較長？
不然還是睡1個小時就醒過來，
撐不到長睡眠。
過度時期想請教有經驗的前輩
都是怎麼調整的呢？
謝謝大家。