最近搭捷運上下班時，會突然一陣不舒服冒冷汗，
早上可能是沒吃早餐太餓血糖低，
但中午都有正常吃飯，但下班時有幾次會突然餓到
沒力繼續走，都要去便利商店休息一下喝個東西，
這是不是跟我中午吃的東西有關啊？
有推薦中午吃比較不會影響血糖高低起伏的東西
嗎？目前懷孕8週