[生產] 產後憂鬱 cat771121 PTT批踢踢實業坊

作者: cat771121 (tina) 2020-03-21 00:01:25

目前寶寶2m8w5d
除了夜奶有點崩潰之外
其他照顧上都慢慢上手中
卻覺得自己憂鬱指數來到高峰
常覺得內心空了ㄧ塊
也常在半夜莫名流淚
思考自己怎麼會選擇走上當媽媽這條路……
也覺得自己沒了隱私跟自己
不曉得各位媽媽是怎麼走出來的
以及大概持續多長時間呢？

作者: Cathexis1989 ( L＊Arc~en~Ciel) 2020-03-21 00:06:00

媽媽妳需要放風，看是託給誰照顧一下跟好朋友聚一下，照顧新生兒辛苦囉，在合理的範圍內多寵自己一下吧！如果是母奶壓力的話，請試著評估是否退奶，有開心媽媽才會有開心孩子開心老公～

作者: melissa00927 (melissa) 2020-03-21 00:38:00

我也是母奶擠到很憂鬱...退奶後豁然開朗XD如果是育嬰留停，也可以考慮提前復職，在工作中找回自己的價值

作者: jennyfish102 (想要多一個人) 2020-03-21 02:22:00

曬太陽、把老公的功能開啟、找1樣目前有興趣做的事

作者: hsiung120022 (小鎂) 2020-03-21 20:05:00

同感，也很憂鬱

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