大家好，我是第一胎的新手媽媽
我兒剛滿兩個月，體重已達五公斤
媽媽下週要回職場賺奶粉錢了，由於我們公司沒有午休，很怕媽媽自己上班後累垮，所以目前打算開始訓練睡過夜
最近問了身邊2m已睡過夜的媽媽，她建議我長睡眠前的最後一餐21:30，可以慢慢延長下一餐01:30的餵奶時間，因此我這兩天開始實行，昨天寶寶已可以撐到04:00（但寶寶2點左右就開始躁動，要一直起床塞奶嘴安撫，到4點真正開始哭鬧後餵奶）
由於一直塞奶嘴導致我其實2:00-4:00這兩個小時幾乎完全是在一個很淺眠的狀態，因此想請問大家：
1.我看有一些作法是晚上在睡夢中補餵一餐，我是否也需要再12-01點左右補一餐，然後變成拉長早上第一餐的餵奶時間，但想問的是小孩真的喝奶都不會醒嗎？因為之前還沒開始訓練睡過夜時，小孩開始拍嗝換尿布後就會逐漸清醒，就會變成需要再次安撫一陣子才能再入睡
2.也有人是長睡眠前當最後一餐，不補睡夢中的那餐這樣慢慢拉長睡眠時間的嗎？
3.因為最近在訓練睡過夜，所以希望固定9:30那一餐，但現在開始延後他下一餐的時間，變成餵奶時間會亂掉，這樣是再平均調整每一餐的時間，還是要固定第一餐的時間
（因為之後會送保母，希望第一餐落在6:30，但如果像昨天4:00餵，6:30再餵第一餐這樣可行嗎？）
以上新手媽嗎的提問，謝謝大家～