寶寶今天剛好滿2m，5.4公斤
月中後再請8hr月嫂到1m13天，
之後平日24hr都自己照顧無後援
(隊友工作壓力大7點出門大概快晚上11點到家，只有假日能幫忙)
月嫂跟月中4小時餵一次(9-1-5-9)，
有時候寶寶會提早餓或睡覺延後但不會差太多，01點餵完關燈
接手後慢慢把作息調成20:40洗澡，21點餵，餵完睡前儀式關燈大概21:50-22:30睡著
白天配方奶110ml-140ml，睡前偶爾喝到150，夜奶親餵2次(餓了哭才餵)，
白天寶寶有會有1、2次睡2個小時，不會讓她睡超過3小時
可趁機準備自己三餐、洗寶寶衣服奶瓶
打掃主臥(其他地方已放棄)、補眠，黃昏後就開始鬧睡不久
常常要等寶寶睡著才有時間吃晚餐/洗澡/滑滑手機，23:30睡覺
1m23d時候媽媽生理期來奶量劇減，夜奶時間縮短，
甚至半夜討奶3次(兩點五點七點)，每次喝完+哄睡大概要一個多小時
加上連續好幾天寶寶19:30左右會餓哭，有一次補餵直接喝到90ml
想說把作息調整成3hr餵一次，看白天奶量會不會好一點，夜奶少一點
(之前有過晚上睡5hr才餓哭，確定夜奶多次是奶量不夠)
9-12-15-18-21
今天改第四天，感覺寶寶因為還不餓，越來越難餵，越喝越少餵越久，
以前大概20-40min，現在都要快一個小時餵奶變得很痛苦，
喝奶前有精神，一喝奶自動昏睡，之前一次可以喝60-80ml再拍嗝，現在喝20-30ml
就不喝，剩下的都要一直塞一直塞餵個
第一天(早上7點餓哭先餵120ml) 80-60-110-150-150-(半夜1點補餵100ml睡到7點討奶)
第二天(早上7點親餵) 100-110-140-100-150(半夜4:40餓哭補1次親餵)
第三天 120-120-120-100-125(半夜3:30哭補1次親餵+配方40)
第四天 110-75
想問說這樣要改回4hr喝一次嗎？這樣17點到21點要怎麼處理
也怕白天奶量不夠夜奶又變多次(一個人顧真的毋湯這樣下去)
母乳已經快退光，夜奶想改成配方固定時間，
寶寶夜奶不好哄睡想訂個媽媽一次能睡5個小時的時間(1點或4:30)
若維持3hr又覺得她還不餓，明明能4hr再喝硬餵根本不喝，寶寶痛苦我也痛苦
清醒時間都花在餵奶，
感覺一直抓不到寶寶作息快崩潰了
先謝謝大家回答