我從38W開始出現打呼的問題(第一胎沒出現過)
第一次被老公說時，我好訝異也覺得很困擾
這是第二胎，孕期體重從51-59kg，身高165
我一直以來都是個竹竿人，這次懷孕也實在沒有胖很多....
爬文看到很多人都說生完就好了
可是可是....我明明都生完了怎麼沒有好呢?
3/27滿40W當天卸貨，目前算是產後第6天了
這兩天甚至會被自己的打呼聲吵醒
上網查了打呼怎麼解決
包括減肥、側睡、改善鼻塞問題、枕頭墊高...等
但我本來習慣側睡，試了枕頭墊高(但要墊到兩個枕頭高才改善一點)
都沒有顯著的效果
打呼問題真的讓我非常的憂鬱，對於無法控制自己的呼聲有無力感
甚至會在快要入睡時不敢睡...怕自己又開始打呼 QQ
想請問大家，打呼的問題是生完就立刻好嗎?
或者有什麼好方法可以推薦我呢?
感謝大家呀!!!