關於淺眠我可以提供我家的經驗給你參考…
我本身也是極度淺眠的人，記得生完子開始在醫院的前三天我幾乎都沒睡，完全沒有什麼
生完就累昏了的事(半夜自己受不了還去嬰兒室要了寶寶來陪我)
接著一直親餵到孩子快二歲，每天都覺得睡眠中斷到快憂鬱症…
終於老公看不下去，覺得應要分房睡了!!!!!!
但，不是寶寶分房，而是媽媽分~
從那天起由老公自己和孩子睡一間，我到隔壁房睡。
說起來也很妙，小孩半夜起來找媽媽看到身旁只有爸爸…所幸就倒頭繼續睡XD 再一陣子
，可能死心了半夜也不起床了。
而媽媽我…到目前為止真的是從懷孕後近三年來睡最好的時候!
(話說爸爸自始至終都沒不好睡過，到底是為什麼???)