各位媽媽們好，最近不知道是長牙還是怎麼了，寶寶變不喜歡睡覺？
全親餵 ，還沒睡過夜，平時都奶睡。
8：00 正式起床
玩
9：30 親餵
玩
11：30 吃副食品
玩
14：00～ 15：30 親餵+小睡1
玩
17：30 吃副食品
18：30 親餵（喝不多）
玩
20：00 洗澡
20：30～21：00 親餵+小睡2
23：00 睡覺
小睡2原本是想當睡覺，但是不知道為什麼每次21：00左右會突然哭醒起來…。
白天想增加小睡，但是本人真的不想睡就不睡，快睡著那剎那翻身爬走。
然後因為有小睡2，導致他起來之後很活潑一直在玩，搞到23：00之後，甚至更晚才睡。
該怎麼辦好呢？
有沒有同樣狀況的媽媽呢QQ

每段醒著的時間太長，很驚訝可以撐這麼久，7m應該會有三次小睡

七個月的awake window應該是2.5-3hr，10點半-11點間應該小睡1-1.5hr。房間要把窗簾起來弄暗。我沒跟好眠師諮詢時也以為我的寶寶就是不睡，殊不知固定小睡是要培養的，媽媽盡量製作好睡環境。唱兒歌，暗房間等