這篇算是回顧28歲孕少女的懷孕過程，因為要封肚了，還是詳實地記錄一下，往後才能
拿來說嘴！（懷孕生小孩這種事情真的可以說嘴一輩子啊XD）
先短暫快速地回顧第一胎好了，懷第一胎是25歲。一開始是一直乾嘔，誤以為是準備會
議論文壓力太大，但是月經遲到所以才去驗孕，結果就是深深兩條線，從此人生軌道開
始轉變。初期都在乾嘔，加上台北的夏天來得早，有種中暑感，所以初期都待在家繭居
，然後胃口很差，完全不想吃東西，最高紀錄（？）一天只吃兩包海苔跟一碗粥之類的。
撇除乾嘔、胃口差、中暑感之外，沒有什麼狀況，體重掉到少女時期的歡樂體重。中期
乾嘔狀況消失，胃口還是沒有回覆，開始長痘痘，滿坑滿谷的痘痘，不論是臉上還是背
部，非常恐怖，一路伴隨到我生完小孩坐完月子才開始慢慢消退。大家一看到我就說懷
男生齁，對啦，賀爾蒙就是這麼神奇。九月大概是個明顯的轉捩點，第一次開始有想吃
東西的慾望。然後就開始舒服的孕中期，雖然胃口還是很小，但已經開始吃東西了，
而且有精神可以四處趴趴走，去了東京蜜月然後開始玩寶可夢，過著充實的運動生活。
後期就更舒服了，肚子小身體輕盈，沒什麼身體不適的狀況（除了滿身的痘痘）就這樣
一路舒服愉快到生產。
這胎呢… …不知道是不是年紀大了，還是多了大寶要照顧的關係，覺得過得特別辛苦，
狀況也特別多
簡單匯報：
一開始乾嘔然後12週出血，整個孕期都在尾椎痛，34週的時候陰道感染宮縮住院
然後還有妊娠糖尿，一直在打針...
另外胎兒過小需要一直照超音波追蹤（額外看高風險婦產科）（美國一般只照三次超音波
這次很快就知道自己懷孕了，因為是在預期的做人計畫中，乾嘔也很快就來報到了，
跟上胎一樣呀… …這次就有心理準備了，乾嘔就乾嘔，沒胃口就沒胃口，初期快點多
瘦一點。我那時候還開心地打著如意算盤。可惜的是一開始也一樣過得很厭世，只想躺
在床上，偏偏那是紐約陽光燦爛正舒服的夏日啊！好幾場出遊都是勉強自己爬起來出門，
要是錯過了就太可惜了！（看看今年的武漢肺炎只能宅在家迎接春天的我們更是慶幸去
年有好好的玩）
除了乾嘔、沒胃口，還有厭世之外，另一個大挑戰下背疼痛，算是舊疾復發？或者是因
為懷孕鬆弛激素分泌的關係？總之我的尾椎區域超級無敵痛，走路會痛、彎腰會痛、
站著會痛、坐著也會痛，各種痛，甚至躺著也會，我不斷的換床睡、甚至跑去睡地墊、
換姿勢、墊枕頭等等都難有改善。我真的隨時都在哀哀叫，出遊也因此受到很大的阻礙，
因為坐車跟走路對我來說都很容易引發疼痛。常常開心的出去，回程就是一路哀嚎（？）
在產檢的時候提到這個問題，他們就拿了一份資料建議我去看整脊師，於是就開始我的
復健之旅。
我去了好多次整脊，感謝我的保險，我每次只需要付10美金即可。一開始蠻密集的一個
禮拜去兩次，但他的手法都差不多，算是慢慢幫我調整脊椎。我主要痛的部位都是尾椎
偏右的地方，而部分原因可能是因為我的脊椎歪了，一高一低而且身體有點一前一後
（整個很歪．．．)每次去調整脊椎都有比較對稱的感覺，但是疼痛這部分只會消去一點
點，而且只要我又坐的久一點、站的久一點，還是會痛得生不如死。所以後來我就沒去了
，因為我覺得只能認命等孕期結束… …
其實越到孕後期，尾椎疼痛的狀況有稍微減輕，不會一直、隨時都在痛，但是很多動作
都還是會引發痛感，有點像老人一直不斷閃到腰的感覺XD我試過瑜伽、試過多做點橋式
增加背肌，但真的效果有限，會痛就是會痛ＴＴ然後現在生完真的就再也不痛惹！這個
尾椎疼痛真的是一大魔王，因為讓我行動力大幅下降，家事、運動、出遊都受到很大的
影響。連帶的也讓我變得超愛泡澡，因為泡在熱水裡面比較可以緩解疼痛，後期幾乎三
天兩頭就泡一次XD
另外在12週的時候我突然出血，那時候剛好到家，我覺得自己突然下面流出一些液體，
一開始以為是自己漏尿，還擔心怎麼這麼早就開始漏尿（因為孕初期很頻尿）結果一到廁
所一看，居然是一灘血，非常驚嚇，因為在上一胎完全沒遇過這種狀況，也知道孕初期
的出血美國不會做什麼措施，不像台灣會開個安胎小白球之類的，美國完全就是放置play
，叫你多休息。但已經12週了啊應該已經進入穩定期了，慎重起見，我打電話給診所，
得到萬年不變的答案：多休息、多躺，如果還持續有出血再打給他們，於是我就恩恩ok
好喔再見。然後真的認真的在床上躺了一個月，好啦其實也不是真的躺，但我停止去健身
房一個月，那時候其實有在上瑜伽還有barre還有重訓，原本想要有一個超健康運動的孕
期，結果從那次出血後就註定不可能了。然後平常在家真的能躺則躺，回顧照片就發現很
多Mosa的照片角度跟背景都差不多，因為我都是在床上拍他，他會自己拿書或玩具來床邊
自己玩，這時候真的很感激我生了個天使寶。其實只是一次的出血，但我那時還是很緊張。
除了上述這些，中後期最可怕的是妊娠糖尿，我測糖水沒有過，那時候測的是一小時，
隔兩天就接到診所電話通知我沒有過，而且數值超出太多，不用複檢（三小時那種）
直接去糖尿病診所報到。美國的婦產科只負責基本產檢，有哪些問題他們就轉到什麼地
方，obgyn就是只負責懷孕產檢這部分。所以妊娠糖尿要去糖尿病診所、下背痛要去看整
脊師（廢話，婦產科醫生當然無法處理啊）、我提到心臟有二尖瓣脫垂而且孕期常心悸，
他就叫我去心臟科掛號，後期胎兒過小他們就幫我掛高風險婦產科照超音波。所以我整
個孕期看了非常多醫生，多到我覺得把這三年來美國的看醫生額度都用光了
一開始的胰島素療程讓我覺得很挫敗，我覺得應該打了之後就不應該超標，而且我也有
飲食控制，應該數值都會過關才對，但事實卻不是這樣。然後劑量從4提高到8，我有點抗
拒提高劑量，覺得這代表我飲食沒有控制好，才會需要更多的胰島素來幫忙，然後常常因
為吃不飽、想吃東西（後期胃口整個大開）而脾氣很差。有時候會嚴格的只吃三餐，到最
後就有點半放棄了，三餐吃什麼不重要，打完胰島素測完血糖，中間點心開心吃、大吃特
吃！
其實越到孕後期胰島素抵抗會越嚴重，一樣的飲食我在後期血糖數值卻變高，所以其實是
必須隨著孕期調整胰島素的。我後來就看開了，醫生叫我調多少劑量我就調多少，一路從
4,8, 12, 14，到後來調到18。並不是因為我飲食控制沒做好，而是我的身體需要更多胰
島素幫忙。解開這心結之後，吃東西就比較愉快了。其實運動也有助於血糖不要升那麼高
，但我所能做的運動最多就是飯後去洗洗碗，多多站著，就是我的極限了。一來是我的尾椎
實在禁不起運動，二來是，現在是冬天啊！！外面動不動就零下x度，我怎麼去飯後散步
啦。因此只靠飲食控制血糖真的很難… …那時候醫生也常跟我說，就是調高劑量，因為
我還是需要吃東西，胎兒需要營養，我那時的體重幾乎沒有增加，維持在58好幾週。也需
要保持心情愉快，所以該吃的還是要吃，打胰島素不是什麼壞事。因此後來才比較放寬心的
吃東西
妊娠糖尿病一般來說會擔心胎兒過大、出生後低血糖、黃疸機率增加。但二寶仍然和第一
胎一樣走小巧路線，一直過小。我甚至問醫生說，既然胎兒過小，那我妊娠糖尿的問題
也就不嚴重吧，正好讓他變大一點啊XDDD好啦事情也沒這麼簡單，不過因為我有妊娠糖尿
加上胎兒過小，所以是高風險產婦，在38週就去催生了（一整個和第一胎路線一樣啊）
前期密集的看整脊，中後期密集的看糖尿病，一整個都在看醫生啊… …只能說幸好我是
無所事事的家庭主婦（？）很好約診，不然如果要工作光是喬時間就很頭大了。妊娠糖尿
的藥算是整個孕期的一筆額外的大開銷，平常看診、抽血檢查那些頂多copay 10鎂、25鎂
，但胰島素、針頭、血糖機試紙都要花錢，像胰島素一支要25鎂、45鎂，有一次領藥就噴
了一百美金，夠我看好幾次門診XD
然後產期最驚險的事件是在34週的時候，在滿34週的那天半夜我一直肚子痛，覺得肚子
很緊，我大概痛了兩個小時才驚覺，我在宮縮！然後開始拿計時器測量，發現已經達到
要生產的那種頻率，於是趕快打電話到診所（我自己打的，我老公還一直覺得有必要嗎
～ ），診所人員一聽就要我們趕快到醫院，我一整個很緊張，不會要生了吧，才34週欸！
後來檢查出來應該是陰道感染導致宮縮，所以就吃抗生素，早上的時候宮縮已經減輕很多
，我們就被放回家了，結束了驚險的一夜。那時候打肺泡成熟針，護理師還說因為我還沒
找好兒科醫生，所以他們先幫我指定院內的兒科醫生，我一整個覺得嬰兒好像那時候快要
生出來了QQ肺泡成熟針要打兩劑，所以隔天一大早（因為第一劑是清晨六點打的，兩劑要
間隔24小時）六點又去產科報到，打第二劑。然後吃一個禮拜的抗生素結束這次可怕事件。
至於這次驚險的半夜急診經歷花了多少醫療費用呢？答案是30美金，第一天15鎂，第二天回
去打第二劑肺泡成熟針也是15鎂。感謝我（老公）的保險，每次看診或者hospital visit
都只要copay＄15即可。帳單列出了各種檢查跟服務的價錢，總額一千九百多美金，但是保
險cover後，我只要付30美金即可，感恩保險，讚嘆保險！
最後最後，（到底有多少事件？）因為胎兒過小，他們就安排我去另外一家看高風險的
婦產科再照一次超音波，算是很詳細的那種超音波，跟高層次那種差不多，醫師照了很久
也表示胎兒有落後兩週，並建議我每週都要照超音波追蹤。那時候大約是32週。於是我就
享有（？）不同於美國常規產檢的三次超音波待遇，多照了好幾次XDDD而且保險copay只
要15美金，比台灣自費超音波還便宜啊！而且就是在32週這次的超音波才發現，原來二寶
不是男孩，是個女寶啊啊啊啊！20週的高層次到底看了什麼！
然後在36週照超音波的時候，醫師突然很嚴肅地表示，他們覺得我的胎盤血流有點問題
（阻力太高？）考量我的狀況：胎兒小還有妊娠糖尿，他們建議我週末就去催生，到時
候生出來的時候剛好滿37週。我一整個很驚嚇，因為我媽那個週末才抵達美國，我們禮
拜六要去機場接她。我就很認真地問醫生，晚個一兩天催生可以嗎，我禮拜六要去接機XD
醫生就勉為其難地說，不然週四再去照一次高風險的婦產科，那位醫生是Albany看高風險
的權威，看她怎麼說來決定什麼時候催生。於是我們就抖抖的再照一次，結果醫生覺得一
切都很正常，估計胎兒大約2300g，(ob診所估計1800g），醫生表示可以不用急著在這週催
生。我整個鬆一口氣，因為我什麼都還沒準備好啊，嬰兒床還沒組、寶寶衣服還沒洗，待
產包完全還沒打包XD後來放到滿38週才去催生
以上就是我落落長的孕期抱怨，跟第一胎比起來是否真的命運多舛，過的一點也不舒心
啊… …只能慶幸Mosa真的很乖，隊友真的很罩。Mosa很能夠自己玩，不吵鬧，讓我有很
多時間可以休息。隊友不只照顧Mosa，偶爾（常常？）要身兼家庭煮夫下廚煮飯，他的
煎餃越來越專業了。而且他們兩個一路陪我看了好多醫生，花了好多時間在等待上或者坐
在旁邊的椅子，幾乎是全程都有參與。雖然身體有很多狀況，但我幾乎只需要關注我的身
體狀況，不需要去煩惱大寶或者其他問題，這真的要感謝我的乖兒子和神老公
回顧這孕期，已經要封肚了，再怎麼多的抱怨也還是感謝上天讓我平安生下寶寶，說辛苦
回頭來看其實也還好，能夠順利生下來才是最重要的，不管如何，這就是最後一次啦！懷
孕這種神秘的人生體驗，我蒐集兩次，很夠了，也心滿意足了。謝謝我的身體我的子宮，
為我帶來兩個小孩（對啦還有老公的兩條精蟲）小孩圓滿了我的人生這種話聽起來很肉麻
，但看著兩個小孩真的有種滿足感。
祝我自己母親節快樂
超級碎碎念網誌
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