[寶寶] 配方奶的維生素D3不足？ MeeToo PTT批踢踢實業坊

[寶寶] 配方奶的維生素D3不足？

作者: MeeToo (迷途) 2020-05-15 23:21:39

我查目前維生素D都建議每天攝取400IU 10ug
但配方奶每100cc只有0.85ug
我的小朋友目前每天約300cc配方奶 300母奶
這樣等於才攝取2.5ug的維生素D
母乳假設也提供等量的D 合計也才5ug
所以額外補充D看來是非常必要的？
以上算數有問題嗎？

作者: family770110 (靜) 2020-05-16 00:07:00

目前文獻建議全母奶寶寶要補D3，配方奶寶寶若一天小於1000ml，也要補D3 但是我的兒科醫師說若配方一天大於1000ml要補D3也可以，可以增加抵抗力。補D3的話，一天補400IU，可以找滴劑（一滴400IU)，這樣最方便有說是會幫助睡眠，我是睡前最後一餐奶加，但文獻並沒有說哪時吃比較好，所以還是看家長方便

作者: murphycookie (Murphy) 2020-05-18 02:28:00

搭板問，維生素D不是一天有曬到約10分鐘的陽光就差不多夠了嗎？如果配方奶不夠，那一天出門約10分鐘有曬到太陽這樣不能補足嗎

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