https://i.imgur.com/iOs1Gn3.jpg
詳細圖文步驟食譜:
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這幾天就是想用南瓜揉入麵糰,決定試做成披薩餅皮,效果很好,單純咀嚼餅皮,口腔散
發淡淡南瓜香,餡料則是冰箱有什麼就找適合的擺上。
鳳梨正逢時節,切幾片入菜,酸甜滋味搭配起士奶香,根本天作之合(義大利人一秒被激
怒);也能餅皮塗個番茄醬、加幾片葉菜、鋪點起士片,做Margherita簡單吃,天氣雖悶
熱,我和寶寶仍吃得開胃又開心。
沒太多時間料理的朋友,可前一晚將麵糰材料混合揉好後放冰箱冷藏12小時以上,使用前
取出室溫擺放1個小時即可下個步驟。
材料:
餅皮:
1. 蒸熟南瓜 100克
2. 高筋麵粉 80克
3. 低筋麵粉60克 + 5克手粉
4. 天然酵母粉 3.5克
5. 去核椰棗 10克
6. 鹽 2克
7. 橄欖油 10克
配料:
1. 小番茄 5-6顆
2. 義大利麵蕃茄醬 2湯匙
3. 鳳梨 適量(切片)
4. 鮮蝦 適量(切塊)
5. 甜椒 適量(切片)
6. Mozzarella 起士片 3片
7. 義大利香料 少許
作法:
1. 椰棗去核,切小塊。蒸熟南瓜趁溫熱與椰棗放入容器。
2. 以調理機或果汁機攪打成泥。
3. 趁南瓜泥還溫溫時(太熱會將酵母的菌殺死)加入酵母粉稍作攪拌。
4. 接著加入麵粉、鹽、橄欖油混拌。
5. 混拌均勻後可改用手揉捏成形,順便感受麵糰的濕度,請先將麵糰材料混合均勻再調
整,太乾加點水,太濕加麵粉。
6. 麵糰成形後搓揉幾分鐘,使麵糰材料能徹底融合,揉成較光滑的麵糰即可。
7. 放回容器中,表面噴點水,蓋上合適的盤子等待發酵1小時,或放至冷藏12個小時以上
,發酵至2倍大。
8. 工作檯抹上薄薄手粉,擺上麵糰搓揉,將麵糰中的空氣搓揉出來。
9. 手掌壓平麵糰,並以桿麵棍桿平。
10. 桿至偏好的厚度,我喜歡薄片,桿至0.3-0.4公分,桿好後靜置鬆弛10-15分鐘。
11. (烤箱預熱180度)接著將麵皮的邊緣往內摺,隨性地摺出一個高度即可。
12. 以叉子在麵皮表面戳幾個小洞後,送入烤箱烘烤8-10分鐘。
13. 烘烤的時間來準備配料。將小番茄對切,舀入適量的番茄義大利麵醬。
14. 稍微攪打後的番茄醬(可以留些果肉增加口感)。
15. 這次配料準備鮮蝦切丁、激怒義大利人的鳳梨切片、甜椒切細長條。
16. 麵皮上些金黃色即可出爐,直接塗抹番茄醬(小心燙傷)。
17. (烤箱預熱180度)均勻鋪好配料。
18. 最後一個步驟,均勻鋪上cheese片。
19. 送入烤箱,溫度180度烘烤10分鐘,或180度先烘烤5-6分鐘,降到170度續烤5-6分鐘
,避免餅皮邊緣烤焦。