已經撐到29週，之前都很少不適感，自從上週疑似中暑後（頭痛、嘔吐），開始每天都覺
得頭隱隱作痛，脖子痛，有沒有什麼方法可以處理啊？
真的好不舒服，每天都塗一堆會涼的藥膏在太陽穴及脖子處緩解不適，想到一直持續這樣
還有兩個多月就好想哭，大家可以分享一下有沒有這樣的經驗嗎？ 我可以怎麼處理呢？
謝謝

先補充身體流失的養分，然後睡眠充足