最近有點疑惑了
發現大家寶寶都好早睡，是不是應該調整？
寶寶一直以來都過12點才會睡，
4個月大開始睡過夜，01:00睡到08:00左右，08:00起來喝完奶繼續睡，睡到11點保母來接
班（我們請到府）
然後保母來下午也給他睡大概3-4小時，她說這個月齡一天要睡到14小時才夠
保母晚上7點走，寶寶之後9點多小睡，但也無法睡過夜，半小時就會醒來，然後一直到12
點多喝完最後一餐奶，還會哭+躁動個一小時，到凌晨一點多才睡
我自己是12點睡，常常我都睡了寶寶還沒睡，老公晚睡就哄他睡，（老公習慣晚睡都凌晨
4點睡......我們不用早起上班）
但寶寶常常躁動+哭一段才睡著，
加上又晚睡，配合老公作息是沒差，但擔心長期對寶寶不好？？
該怎麼調整才好，還是順期自然