大家好。
女兒這幾天開始送托嬰中心，
想請問大家有關於調整作息的問題。
目前4m10d
體重6.6kg
托嬰前寶寶的喝奶作息是150/3.5h，
時間大概是9-12.5-16-19.5-22.5
22那餐喝完就洗嘴巴換布布進入長睡眠，
女兒的長睡眠可一路睡到隔天早上9點我叫她起床。
總奶量大概650-700。
上個月開始進入厭奶期。
常常喝100-120甚至有時候80-90就不喝必須拆兩次餵，
總奶量掉到570-650。
托嬰前一日想說調整作息讓寶寶9點上床，
結果凌晨4點就哭醒討奶，
導致真正送託前7：00的早餐奶吃不下，
於是又恢復原本的作息。
這幾天還在托嬰適應期，
作息約略是：
7-9（老師補點心奶）-11-15-19（副食30ml &奶）-22。
一天五餐奶+一餐點心奶+30ml副食品，
但奶量還是在600左右而已。
有想要刪除22那餐奶，讓寶寶早點睡，
隔天早上起床比較沒那麼累
(寶寶很重睡，早上起床呵欠連連不想喝奶）。
但奶量就時好時壞，
好的時候160喝光，不好的時候60就停了，
如果再刪掉一餐，那總奶量可能會掉到500以下，
怕尿量、營養會不夠，
想請問這樣可以怎麼調整呢？
還是厭奶期還是先以喝奶為主？
另外想請問寶寶現在厭奶，
常常超過時間也沒討奶，
有時候直接餵喝的也不好，
但如果都順著等她哭才餵，喝的又太少。
副食品吃的還算不錯，
還是我可以直接增加副食品的量呢？
請拯救作息苦手新手媽媽T.T
感謝大家～