[寶寶] 11m 固定凌晨5點醒來哭

作者: wulijihyo (wulijihyo)   2020-07-06 17:01:45
寶寶從9m開始突然晚上睡不好,很常半夜哭醒好幾次,現在11m了,這陣子開始更是每天凌晨5點左右必定醒來大哭,哭到聲嘶力竭,要抱哄很久才會停。
好不容易哄完卻不睡開始玩(還不要自己玩),玩一玩又開始哭,就這樣要鬧到快8點才繼續睡到平常起床時間。
有想過她是不是想起床了,但她平常起床時間是上午10點左右,5點和10點也差太多了吧!這樣等於晚上才睡5個多小時 (夫妻下班較晚,所以寶寶較晚睡,再加上最近睡前一直鬧,所以真正睡著時都23點多了)
今天早上一樣5點起來大哭,而且怎樣都哄不下來,最後選擇泡奶,她竟然一口氣喝光。老公就懷疑前幾天起來哭會不會也是餓了,但前幾天她沒喝也繼續睡了,又想說是猛長期?可是白天也沒討奶,還常常沒喝完。
現在白天2次小睡,加起來2hr~3hr,因為半夜都睡不好,所以一整天的總睡眠時數大多10-12hr不等。
想了很多原因都不知該如何改善,我們夫妻都要上班,這陣子真的都快累趴,情緒也因此變得好糟,不知有沒有類似經驗並成功解決的爸媽呢?
謝謝
(手機排版如有不順請見諒)
作者: pinkcandycat (狂戀粉紅糖果貓)   2020-07-06 20:39:00
五點不算夜奶。晚餐副食品可能要鼓勵寶寶多吃一點,白天最後一次小睡提早,小睡總時不要超過2.5小時。

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