謝謝大家的回覆，
我的飲食有讓診所的營養師調配過，
她是說這樣很均衡，也沒想到血糖會飆這麼高。
包括中午的自助餐：
炒蔬菜三份
煎雞腿
一湯匙蒸蛋
半碗五穀飯
https://i.imgur.com/aQUB7HU.jpg
結果飯後2hr 血糖值還是到135，
連營養師也不懂為什麼，
是希望我要控制在120以內，
下次回診要請醫生配藥，
我無家族史，第一胎沒有妊娠糖尿，
大概就是第二胎高齡的關係吧...
由於還在上班，所以飯後無法無法運動，
只能等晚上安頓好大寶再去散步吧...
※ 引述《vtouch (人在江湖身不由己)》之銘言：
: 目前懷孕31週，年齡41歲，
: 第二次妊娠血糖數值
: 飯前血糖 87
: 口服葡萄糖水 1hr 210
: 口服葡萄糖水 2hr 187
: 口服葡萄糖水 3hr 124
: 兩項超標被通知為妊娠糖尿病，
: 最近開始控制食+血醣檢測，
: 早餐改吃：
: 水煮蛋1顆
: 牛番茄半顆
: 瓜瓜園冰心地瓜65克
: 無糖優酪乳200ml
: 結果飯後兩小時血糖飆到170！！
: 這樣吃有錯誤嗎？覺得心累...
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