周遭蠻多媽媽不知道如何開始手指食物
這是我的一些經驗分享給大家
波妞在托嬰中心及家裡都是我餵她吃粥
在9個月大的時候開始會搶湯匙了
這時候意識到是不是她想自己拿食物來吃
但畢竟是第一胎
對這個頗沒經驗
所以開始做作業
要怎麼吃? 一開始可以吃什麼食物? 怎麼保存食物? 需要注意什麼? 等等..
查了很多資料後就開始執行
現在波妞也吃很好(笑
圖文網誌版: https://wifenana.pixnet.net/blog/post/323955493
Q: 還沒長牙可以吃手指時物嗎?
寶寶的牙齦很有力
可以咬斷食物咀嚼吞下
所以不用擔心~~
Ｑ：一開始可以給什麼食材?
一開始手指食物推薦用玉米筍和花椰菜
紅蘿蔔也可以用波浪刀切成有鋸齒狀
寶寶比較好拿
南瓜寶寶剛開始容易捏爛反而不容易吃
Ｑ：寶寶怎麼都在玩食物?
手指食物在一開始寶寶會先玩食物是正常的
因為寶寶需要摸索期且手部協調還沒很好
這段時間可以放手讓他玩
同時大人吃給他看
讓他們模仿
Q: 寶寶很容易嗆到, 該繼續給嗎?
有些寶寶個性較急
拿到食物會大口猛塞
爸媽可以在寶寶面前教他們咬咬再吞下
用較誇張的咀嚼動作示範給他們看
平常也可以吃吐司、蘿蔔糕、麵線、蒸蛋練習咀嚼吞嚥
這邊要注意的是, 寶寶吃東西, 大人一定要在旁邊觀察
免得噎到來不及做處置
Q: 噎到跟嗆到有何不同?
噎到的時候因氣管會阻塞, 發不出聲音
所以有可能會出現呼吸困難、呼吸有怪聲(像是咻咻或嗚嗚)、唇色或臉色發黑(或變藍)
等情況
這時候會需要大人立即使用嬰兒版哈姆立克法處理
若寶寶可發出聲音、做嘔等, 就代表是嗆到
這時可以讓寶寶自行處理
他們通常會自己吐出來
嗆到幾次後, 寶寶會知道這樣太大口不舒服
下次就會小口些
嗆到次數也會變少哦!
嗆到時媽媽爸爸們不要緊張
我們緊張的話, 小孩也會跟著緊張
且千萬不要動手從寶寶口腔裡挖食物出來
容易導致食物更往內推更危險!
Q: 一開始都吃很好, 後來越吃越少該如何?
這時候可以先檢視是不是每天準備給寶寶吃的都差不多食材?
如是, 可以換換主食型態
像是麵、飯糰、水餃等
畢竟大人每天吃類似的也會膩
更何況寶寶呢
Q: 如何保存食物?
Una是職業媽媽
所以都是一週做一次
先做好, 再分裝冰冷凍
要吃的時候再微波即可
若是全職媽媽, 可以每天現煮哦