看網路上推薦買了農純香的媽媽茶來喝
但對我來說沒效...
也試過黑麥汁、鮮奶茶等等
一樣幫助不大
所以才想說上來問問看大家
喝發奶茶對你們來說有效嗎?
有沒有推薦喝哪一牌的?
同事推一家沒聽過的米雪茶應該是新品牌，這個有人喝過嗎?

我都沒效~但發現每次多擠個5-10分鐘or親餵後會奶量增加!不過前提是要多喝湯湯水水~喝什麼倒是沒差

林聰明砂鍋菜對我很發奶XD

沒奶的人喝了也是沒效，我是覺得跟原本體質有關啦