這週發現懷孕到婦產科檢查，寶寶約5w大，
推算實際懷孕應是4w左右，
上網查資料發現懷孕喝咖啡和茶對寶寶腦部發展不利，
寶寶長大可能會過動或注意力不集中，
現在非常焦慮緊張，
因為我每天都有喝至少一杯咖啡或紅茶、綠茶，有幾天還是喝美式，
沒有補鈣，葉酸也是確定懷孕後醫師告知要補充才開始補充，
很擔心寶寶腦部發展不健康，
我該怎麼辦？