目前懷孕7週，因4週大出血有被醫生要求臥床，從5週開始就有便秘問題，但是至少2-3天
可以大一次，最近已經變成4天才大 一次，可能前天解便不夠乾淨，現在深刻感覺到卡在
門口的硬便一直出不來...真的好想哭...
最近出血減緩有稍微走動一下，但是還是不敢走太多路...因為有在使用黃體素導致便秘情
況加劇
能試的全試了，喝很多水、蔬菜、優格、益生菌、欣表飛鳴、各種水果，奇異果加優格打
成果汁...但是門口就是死守著，想請醫生開軟便劑但是今天星期日都沒診，爬文之前媽媽
的經驗，如果是門口的硬便的話，好像吃什麼都太晚了，除非徒手挖，可是我挖不到東西
啊......（難道是我方法用錯？）
媽媽們有什麼好建議讓我解脫嗎？謝謝！