（手機排版請見諒）
這次退奶用拉長間隔、減少擠奶時間的方式，
退到現在2個多禮拜了，
上禮拜天（7/29）晚上洗澡時，
覺得左胸已軟，右胸摸起來有點脹但不痛，
就手擠一點想把右胸剩的奶擠掉，
沒想到一擠奶用噴的，
而且兩邊胸部開始一起脹，
我趕快停住，怕繼續擠奶量又上升退不掉。
後來左胸開始變軟，
右胸又恢復摸起來有點脹但不痛的狀態，
（沒像之前脹奶那麼大或有硬塊，但摸就是沒軟）
到現在一個禮拜過去還是這種狀態，
我想請問這樣要再擠乾淨嗎？
不擠會慢慢變軟嗎？
怕擠了又更脹，
沒擠怕沒退乾淨乳腺炎.....
應該怎麼做呢？謝謝