大家好，我家寶寶3m+10，體重5.5公斤，一天5餐，7:30、11:00、14:30、18:00、20:30
，單餐奶量140-200，全天奶量850，晚上九點睡到七點半不用夜奶，白天餐與餐之間大概
清醒一到一個半小時。
但最近被長輩指點了，認為我們半夜讓寶寶空腹太久，也沒換尿片，讓她下半夜的睡眠品
質不佳，所以白天才會清醒時間太短，無法一次就清醒玩耍個三四小時。
想聽聽大家的意見，以現在的月齡，是否有需要半夜把寶寶挖起來夜奶換尿布，感覺是在
走回頭路啊......
還想了解大家的寶寶白天的清醒時間都很長嗎？讓我對比一下我家寶貝是否真的體力比較
弱，看媽媽可以在怎麼調整作息