作者:
yinshiue (after Winter)
2020-10-18 20:47:41想問問，目前寶寶大約在22:30左右就寢
有睡前奶噢
可以自行入睡，包巾加奶嘴
大概凌晨四點半哭哭醒來
會親餵約10-15分鐘，還有換尿布
寶寶全程閉上眼睛
接著八點再醒來，一樣上面的流程
然後一路睡到11點或12點
就真的眼睛是完全睜開了，應該是睡飽了
接著我都是採瓶餵母乳的方式
間隔約3.5～4小時
下午到傍晚小睡大概都只有30-40分鐘
離長睡眠前，差不多只有三段睡眠吧
想請教大家，
是不是該把中午前的睡眠縮短啊？
移到下午去睡呢？
不然我整個下午傍晚一直找事陪她玩
好像都沒自己的時間了嗚嗚
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