[寶寶] 好書推薦《正向聚焦》

作者: skysinging (-.-)   2020-10-20 00:11:42
圖文版
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《正向聚焦》這本書,談的是教養孩子
剛好我兩位7歲與4歲大的女兒,都正處在建立人格的重要時期
書裡指出很多阿毛常犯的錯誤,譬如說大吼妳為何動作這麼慢?
怎麼我交待過的事妳都沒記起來?怎麼連這麼簡單的事都做不好?
我只是忘了,我自己也曾經是那個動作慢、很粗心、常分神的孩子
這些無意間的"負向聚焦"行為,只會傷害孩子、打擊她們的信心
我想改善的部份不會得到提升,也讓全家人都壞了心情,也就是圖裡的A情境

但"正向聚焦"行為並非一味稱讚孩子,讚美也是很有學問的
聽到人家讚美說"你做得很好",不免會想說,啊我是那裡做得好?
你真的知道我在那邊用了心嗎?讚美的效果不免打了折扣,搞不好還會有反效果
不如更明確地指出"你的筆記整理得很有條理"
"看得出來你很認真面對這次比賽"更能讚美到人家心坎裡

還有要避免往"無法努力的方向"做鼓勵
與其說"這件事做得好,妳好聰明"(B情境),不如說"這件事做得好,
表示妳有在思考"(C情境)
小小的用詞差異,鼓舞的方向卻天差地遠,前者是天賦相關,而後者是努力可得,
如果讓孩子認知到"成績好不好靠的是聰明",自然會想偷懶,不想付出努力
你希望孩子以後靠天賦吃飯?還是靠努力吃飯?

其實不只是對孩子,不管在人際關係與職場上,書裡提到的談話方式都非常實用
誰不喜歡聽讚美或鼓勵的話?但如何講到要點,並不違背自己的良心
(這點超重要,虛情假意的讚美會讓自己超想吐,對方也不見得買單)
其實是有方法的
書裡非常有條理的,將讚美的句型拆分成三個部份,共三十種組合,
面對不同的情境或對像,總能找到合適的方法

想要對老闆說出"既不違背自己良心、又能令他感到開心的話"嗎?
這本書可以提供很好的線索
讓老闆喜歡你,在職場上還有比這個更重要的事嗎?

阿毛不賣書,想拜讀的人自己去博客來訂

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