寶寶睡眠很重要，要睡至少10小時，不然會影響發育，那麼是含午休嗎？比如我兒子晚上
9點睡覺，早上6點起床，這樣才9小時而已，沒達到醫生說的至少9小時，這樣會影響發育
嗎......因為上班接送7點要到幼兒園，然後我才去上班，所以才要那麼早起床...雖然兒
子
2歲多起床不會賴床，也乖乖的去幼兒園，不過還是擔心睡眠影響發育，所以10～12小時
是含午休嗎？

是的，而且差一點點真的沒這麼大影響