女寶寶目前五個月半
從兩個月大開始晚上的大睡眠都可以自行入睡。大概就是我唱唱歌說晚安，放床關房門她就自行睡覺了
一開始成功率大概七八成，但是白天要抱睡而且只睡30分鐘
大概從兩週前開始，白天也可以丟床就睡，晚上也是每天都自行入睡
問題來了
即使寶寶都可以放床自己睡著，但
（1）白天現在有三次小睡，通常其中兩次還是只能30分鐘。一次可以撐到一小時，但不會超過80分鐘
（2）晚上雖然一直以來都是自行入睡的，但大概都還是會醒來個三次以上...之前月齡小我還認份的每三個小時她哭就餵。但一直到現在眼看就要六個月了，卻還是...
現在的情況，她晚上最後一餐奶七點半。睡覺時間是八點
睡著後可以安靜睡大約四個小時，大概接近午夜會開始哭鬧，我這次會盡量不給奶，只給水，她喝個三五分鐘會安靜下來回去睡，有時候不行，就變成要花一個小時哄睡。
到了大約三四點，會再起來哭一次，因為已經距離上次喝奶七個小時以上了，我會給一餐，喝完她可以直接睡回去。
五點到六點左右會再醒一次，通常這個時候我已經累到心力交瘁了，有時候會讓她哭，或是老公去哄，大概也要哄一個小時左右。有時候老公也會放棄哄她直接把她叫醒帶到客廳去玩。
描述得有點亂，請見諒
我的問題是到底要如何才能讓她半夜不要再一直醒來呢？
有試過讓她哭到睡著，但大概也是要哭超過一小時，而且中間哭到尖叫實在不忍心
也有想過午夜那次把她灌飽一點，還沒試過，不確定這樣會不會讓她養成習慣。
請問有沒有什麼建議呢？

固定時間夜醒嗎？我寶寶有段時間有這樣，他都很準時會醒來哭，排除掉肚子餓或是長牙因素，崔西的書有一招「先下手為強」可以試試，就是在寶寶固定醒來前先稍微把他弄醒，然後再拍拍他很快就會再睡著，試了一陣子不知道是這個有效還是長大了，就比較少慣性夜醒了

五個半月，要就最後一餐餵多一點，不然就半夜喝奶吧。一歲後自然會越來越好。