手機發問，希望格式沒跑掉
目前是產後第19天
從一開始奶量只有雙邊30-40
現在可以到100-140
寶寶現在喝110，算是供需平衡？
目前是維持每4小時擠一次
但最近還沒到4小時就有點漲奶了
請問應該要縮短擠奶時間
還是忍一忍維持4小時一次？
如果想要衝奶量，這種情況該怎麼做？