沒有想到睡了一覺回來看居然有這麼多迴響~
1. 澳洲其實是少數還可以正常生活的歐美國家。沒錯去年有一度疫情緊張，各州封界禁
止非必要跨州移動，但現在各州限制都鬆綁，跨州旅行是可以的。
2. 健身習慣已有三年，這次再懷孕後重訓重量減半，也完全不做會影響腹壓或激烈跑跳
的課表。
3. 謝謝大家的關心，也希望各位不管是在備孕或是已懷孕的都能平安順利！衡量自身情
況跟參考醫生建議才是最重要的。
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目前31歲，去年八月父親節前一天第一次驗到懷孕
隔兩天因為太興奮所以就告訴父母了
後來因為已經規劃好的旅遊不能不去，所以還是搭了飛機出去玩
（本身住澳洲，在去年全球疫情嚴峻時刻我們還是可以國內旅遊）
沒想到在旅遊最後兩天開始出血，腹痛就像經痛一樣
回到居住地城市後，馬上衝去看家醫，家醫覺得不太妙建議直接去醫院急診
在急診待了五個小時，看了兩位醫生，超音波什麼的都沒照
只有說懷孕出血很正常，就算最後是流產也是自然淘汰
不過最後一位醫生還是有幫我們約了隔天的超音波
果然隔天超音波一照，空空的，還說排的很乾淨....
只能說寶寶其實很貼心
因為我在出血時的腹痛跟平常經痛差不多，沒有到吃止痛藥的地步
就是悶悶的，甚至出血時還跟朋友在外面吃飯
自然淘汰後也自己排的很乾淨
後來從台灣訂了小產藥膳包，在家休息了兩週後就回去上班
等了月經來了一次之後就開始佛系備孕
只看app排卵期、吃葉酸，老公吃男性備孕維他命，兩人都有固定運動重訓習慣
飲食本來就以原型食物為主，口味清淡健康
結果就在去年12月中又驗到懷孕了！
好巧不巧驗到孕後一周是聖誕節假期
趕在12/24號當天預約家醫做抽血驗尿，順便拿超音波單預約1/15照第一次超音波
12/26又飛出去國內旅遊了...
所幸這次旅遊很順利，只有胃口差了點和異常疲憊外，沒有意外發生
這週五1/15就是第一次照超音波的日子，按照app計算應該8週了
希望能夠看見小胚胎和心跳
天知道我這段期間每天心驚膽跳，擔心是否外孕或像上次一樣出血...
說到這裡又開始羨慕起台灣的醫療，隨時可以見醫生和照超音波
在澳洲我驗孕後到第一次照超音波足足間隔將近一個月！
有鑑於上次小產的經驗，這次懷孕我們完全沒有告訴雙方父母
想說等到12週後穩定了再公布
真心希望這次能有好結果！