*更新補充*
這邊一次謝謝大家的建議跟支持，讓我覺得不孤單！
我當初在月中也是決定回家要全親餵，回家後親餵+塞奶+小孩愛亂扯乳頭+亂七八糟的作
息，跟真的打仗一樣
當時也請了泌乳顧問指導親餵，痛到後來也買了乳頭保護器來用，最後退回瓶餵的原因是
，親餵實在餵太久，然後一下又餓了要喝，整天都掛著餵，後來改躺位比較輕鬆，結果整
天都躺在床上，不是小孩睡著就是我睡著，生活作息有夠難掌控，然後一堆事等著我做想
到也是壓力
所以想想還是乖乖擠奶拿出一點時間控制權...
現在打出這篇，回首這三個月的母奶之路，也算是盡全力了，看完大家的留言，決定慢慢
把擠奶時間拉長，慢慢轉為配方為主，或許一天親餵一次好像也不錯，這樣一來應該可以
順勢著退，期待海闊天空那天的到來！
————————以下原文————————
文有點長，只是想抒發一下...
我是奶不多的媽媽，四小時擠一次100上下，晚上不會起來擠，會隔8-10小時擠180-200左
右
寶寶目前3M18D，一餐180，睡前喝能恩水解200
自從出月中回家之後，自己一打一無後援，混亂作息加上有工作在家做，自己根本沒吃東
西，通常都是等先生晚上下班買晚餐回來。這種生活之下，四小時擠奶、餵奶、洗奶瓶，
四小時就run一次真的很崩潰，更不用說還有工作、家事、哄小孩...，所以每天都在想著
退奶，況且我也沒什麼吃東西母奶大概也沒什麼營養
但在各個衛教下與看了sunny老師的影片，都被灌輸母奶的重要跟營養是配方奶無法取代
的，抗體很重要，更何況現在是一個醫院很危險的時期，不能隨便進出醫院...另一方面
是母奶真的很省錢。
所以一直在想自由跟捨不得放棄之間無限拉扯，堅持著撐到了現在...（嗚嗚怎麼也才三
個多月TAT..
最近想到快過年了，感覺有點適合現在退奶好過年
，但又想想只為了過年那幾天而退奶...好像有點對不起寶寶
再來另外一個點是，寶寶從出生是母奶+能恩水解混喝到現在，在滿三個月前後有一點點
異味性皮膚炎出現，有點崩潰...都喝水解了還是中TAT
剛剛看到前面幾篇在講寶寶皮膚問題的文內提到，醫生說建議給異膚寶寶喝母奶一年...
一年！！
看來要退奶還久勒...........
每天擠奶都在天使惡魔的拉扯，不知道哪天才能海闊天空，要咬著牙不要想太多的退奶嗎
？還是想辦法開心擠奶堅持下去？
大家都是什麼情況退奶的呀？