寶寶目前6m22d，中午跟晚上吃兩餐副食品，大約150ml的量。
平日白天是婆婆一個人帶，因為下班到家比較晚，平日中午跟晚上都是做冰磚電鍋熱來吃
。假日是給寶寶吃市售常溫或冷凍寶寶粥，所以平日還是希望能吃自己做的，在週末會做
好一個禮拜的份量。
目前製作副食品遇到瓶頸，有幾個問題想請問大家有什麼好的做法或建議?
1. 寶寶現在越吃越多，在希望每一餐都有不同的蔬菜、肉、澱粉的情況下，隔幾天再重
覆食材，要如何方便、快速的做出一個禮拜的大份量的副食品?是做綜合粥比較方便，還
是蛋白質、蔬菜、粥都分開做比較好?
2. 如果一餐150ml，平日五天午晚餐加起來就有10餐，冷凍庫還有大人的食物，幾乎都快
冰不下了，請問大家有沒有推薦好的保存方式?
最近每天都在為了副食品燒腦，懇請大家可以提供意見，謝謝！

我的粥是每天悶，用悶燒罐一次悶一罐，500ml膳魔師或象印。冰磚只做肉或菜料理，這樣就不會佔太多冰箱位置了。

我買市售的冷凍粥，然後自己另外做菜肉磚，就買想給寶寶吃的青菜根莖類還有肉（每週一種肉），處理好全部電鍋蒸（葉菜類我會用燙的），最後打碎（不是泥）用2angel副食品冷凍杯冷凍，一次做一星期的份量，每次就是一包粥+一個菜肉磚，或是蛋、魚塊等等魚的話我會買魚片回來切塊冷凍，要吃的時候一次一小片，跟粥一起進電鍋

電鍋放多層架一次蒸三種菜，各別做冰磚，一餐用兩種菜再搭配肉粥就可以多變化