小孩12w3D （手機排版.請見諒）
白天睡眠週期很短 很容易被聲音吵起來
晚上睡覺都蠻好的起來喝奶後又睡回去
現在半夜只需要起來一次就可以了
白天其實他還是需要長睡眠
只是大部分時候都20分鐘就起來了
要再放睡回去又要一個小時
再加四小時餵奶一次
小孩睡的時候還需要準備飯菜以及其他事情要處理
希望他的白天睡眠週期可以拉長一點
醒久一點，睡也睡久一點
這樣比較多時間可以處理事情
只有半小時可以洗奶瓶弄家事也可以
時間才不會被切的太碎
最快讓他睡回去的方式是親餵就可以很快睡著 如果讓他自行入睡 要比較久
也比較容易醒
請問大家有什麼好方法讓小孩白天睡眠週期久一點嗎？或是如果一直奶睡之後讓小孩變成
習慣會不會不好？
還是白天就花多一點時間讓他自行入睡比較好？
謝謝大家