作者:
junQ (肥肉~~~~~~)
2021-02-18 22:24:54覺得有點少餒，不過每個小孩食量不一樣，不用特別逼他吃他不想吃的食物，大人小孩都
累
我女兒1y1m給妳參考一下
早餐奶240-270
早餐 幾片米餅 水煮蛋 他不吃我也不會逼她
午餐一碗燉飯 (米約米杯刻度二、兩三種蔬菜、50g肉）總體積約250ml
午覺奶240-270
下午起來吃一碗水果 有時她不吃
晚餐 飯菜肉總量約1.5飯碗
睡前奶240-270
總計整天就900左右的牛奶 兩餐飯 一碗水果
沒啥零食 這樣算多嗎 我也不知道 至少不用阿雜小孩不吃飯
身高體重都超過99%
我只能說是基因......
引述《vay (轉圈圈灑花瓣ing)》之銘言：
: 想請問大家寶寶一歲半左右大約吃多少
: 感覺兒子吃蠻好，體重卻一直在3%徘徊
: 請大家幫我參詳一下
: 8：00 起床奶200-270ml
: 11：30 饅頭一顆 + 一顆煎蛋 + 蔬菜類半顆拳頭大 + 水果量約半顆蘋果
: 15：30 優格50ml （有時午睡太久就不會吃這頓，然後晚餐提前吃）
: 18:00 乾飯七八分滿 + 雞胸肉一至兩條 + 蔬菜類半顆拳頭大 + 水果量約半顆蘋果
: 21：00 睡前奶 90-180ml
: 我這樣會不會給太少了？