寶寶4M
目前寶寶睡眠儀式是這樣的
【開燈】
口腔清潔
寶乖亞
睡前奶
喝完內內後講故事拍嗝
放回小床
一起看故事書
會開燈講故事是因為想要跟寶寶一起看書
【關燈。 有夜燈】
媽媽自己繼續講故事
但每次關燈寶寶就會開始呼吸急促
手腳不停揮動很緊張的樣子
剛開始以為剛好是他太興奮
這幾次實驗發現他好像是怕黑
偶爾幾次我若一出聲音他可能會大哭想討抱
安撫巾丟給他（還沒大哭之前）似乎會好一點
但他的反應是拿安撫巾貼緊自己的臉
縮起來吃手，呼吸依然很急促
而且我覺得他這樣使用安撫巾的方式超危險的
即使我就在旁邊還是看得很害怕
想問有沒有比較好的順序
可以克服寶寶這個恐懼呢
因為我滿希望寶寶能夠睡覺關燈
或是我有哪邊做不好的地方請前輩給我一些方向