自己從小是在打罵教育下長大
不希望自己孩子經歷那種被打罵的痛苦
所以看了不少正向教養的書和文章
但是絕大部分的正向教養文章的前提
都是假設父母是成熟冷靜的
書上說當父母無法冷靜面對孩子的不當行為時
可以換手由其他大人處理
或是先深呼吸或離開現場 等自己冷靜後再去面對
換手這個作法對我來說有用
因為隊友有比我多的耐心
但是總不可能每次旁邊都有隊友可以換手
有些時候總是要一打一
一打一面對孩子在歡 我發現自己快要生氣
深呼吸和離開現場對我來說都沒有用
深呼吸才冷靜一秒 下一秒聽到孩子歡的聲音火又上來了
至於離開現場我大概要至少十分鐘才能冷靜
這十分鐘雖然孩子是安全的 但是他會一直哭
我也不忍心讓他獨自一人哭這麼久
所以當前幾天我對家中的兩歲屁孩生氣後
我仔細分析自己的生氣原因
原來是我對他有不正確的太高期待
兩歲屁孩本來就會哭 本來就會鬧 本來就坐不住
本來就會生氣的時候摔東西打人
本來就會故意唱反調 本來就會故意惹大人生氣
接受兩歲屁孩的這些這個年紀本來就會有的不當行為
突然覺得好像沒什麼好生氣了
之前硬把生氣的情緒壓住
雖然我在動作和語氣上是用正向教養的方法
但是我的心理還是有一種聲音 我希望他能後悔
而不生氣以後
這些要處罰或讓他後悔的念頭都不見了
取而代之是 我只聚焦在要怎麼做才能達到目的
例如我家兩歲屁孩會故意把喝的水往地上倒
知道他是故意的
之前我會強壓心中的怒火 要他跟我一起擦
因為心中的怒火是被我強力壓抑
所以這時再出現一些其他的不當行為
例如他在哭鬧不肯擦 我就會很容易爆炸
現在我接受他本來就會故意把水倒在地上
所以我不會生氣 只會平靜的請他跟我一起善後
如果他不肯就靜靜的陪在他旁邊等他發洩完
再把該做的善後工作做好
一點心得跟大家分享
也謝謝版上回覆我求助文的大大們
因為你們的回應讓我思考
讓我能更加平和的面對家中兩歲屁孩