目前產後13天，一天擠6次，固定4小擠一次，每次約100~130不等，總量600～700，寶寶
瓶餵中
但半夜爬起來擠奶實在太累了
現在也處於供過於求的狀態
希望改一天擠四次就好
想請問各位媽咪以下兩種方式哪個比較不會退奶呢
1. （固定6小時擠一次）
早上6點-中午12點-下午6點-晚上12點
2.（走睡飽路線）
早上8點-中午12點-下午5點-晚上10點
再拜託各位媽媽分享建議了！

不塞不脹選2，睡飽才有力氣～