如標題，想請問板上奶多媽媽都如何下定決心退奶的呢？
我本身也是奶多媽媽，月中時可以250 ml 以上/ 4hr , 因奶量明顯供過於求且我產假放
完就回去上班了，一天擠6次實在好累，在回去上班第二個月開始漸漸延長時間跟減少奶
量，從4小時一次，5小時一次，6小時一次，到現在8小時一次，一次160～180ml左右，一
天至少還有500ml的產量，可是還是擠到好厭世……每次時間到開始擠奶就覺得好煩，一
直思考為什麼我要在這邊擠奶？ 為了方便擠奶很多之前的漂亮衣服都不能穿，出門也怕
拖到擠奶時間，為了擠奶睡眠不足週末就只想睡覺，也沒體力陪現在才3個半月的女兒玩
但每次決定要退奶沒幾天就又後悔了，覺得奶這麼多不繼續餵是不是很可惜？而且女兒一
個多月就送托，現在三個半月也已經感冒兩次了，雖然都不嚴重，一個禮拜內自己痊癒，
還有每次擠奶看到奶柱噴出來莫名覺得很療育，且看到擠出的奶量很夠就很有成就感（謎
之成就感），想到要退奶就覺得捨不得，所以每次喊完我要退奶也開始施行兩天左右又因
為這些原因後悔了……隔天又繼續擠……這樣輪迴已經好幾次了
想知道板上奶多媽媽們都是什麼原因說服你們毅然決然退奶的？且大概都花了幾天全退掉
呢？ 我這三天也已經在退奶了，目前已經延長到24小時不擠，除非不舒服才擠一點掉，
但施行的過程中我又有點再猶豫了……希望參考板上媽媽們的退奶原因說服自己退奶，或
是大家點醒我說服我退奶啊～～

奶多不塞就一直擠到小孩快一歲才終於決定不擠，我小孩現在已經兩歲多還是擠得出來就是了，也不知道要多久才會全退不過我當時沒像你那麼頻繁，我一天只擠三次，後來小孩開始吃副食品，我就改擠兩次，奶量就隨孩子成長慢慢下降

兒子某天開始突然拒絕親餵後就決定退奶了

就擠奶時間愈拉愈長，其實後面平衡後，就不太會漲奶了，就維持一天睡前擠一次，讓它自然減少吧，這樣既可以減量，也不會後悔

我第一胎奶多，第二胎奶更多（暈）。月中4小時的產量跟原po差不多。第二胎的時候，我在月中試著減量，結果所有的食物跟中藥都無效；想要靠少擠來減量，搞乳腺炎又發作。所以小孩一滿月我就拿退奶藥。奶太多，但是媽媽的身體無福消受也沒用呀.......

為了不產後憂鬱太嚴重就退奶了