我同樣也是新手媽媽，154公分。
小孩住滿40週，3/8催生，出生體重3200克。
目前一週了，
生小孩的陣痛雖然痛但是痛過就走了，
傷口痛跟全身痠痛也是讓我很崩潰。
生產後的當天完全無食慾跟半夜被傷口痛醒，
下床的痛是全身被揍一頓的樣子。
2天後，傷口痛已經不至於痛醒，但還是痛，
每餐都在等護士給我止痛藥。
怎麼坐怎麼躺都很崩潰，
後來坐在棉被上有好一點。
3天後到月中，
坐在甜甜圈上，根本是傷口的救星，
有瞬間長翅膀可以飛翔的感覺～
但是起身的全身痛還是在，而且腳超水腫。
伴隨痛來痛去的其他症狀還有瘋狂流汗。
睡2、3個小時就是滿身汗，
衣服跟床墊都是濕的。
針對所有的有的沒的不知道會發生的症狀，
都是沒聽過跟遇到了google一下。
但在月中的好處就是每天護理人員進來量血壓體溫的時候，
我就一天問一個問題，
傷口痛：
雖然自然產，但是7-10天的恢復期是需要的。
（我想每個產婦撕裂的程度不同）
全身痠痛：
生小孩時全身用力的乳酸堆積。
問了得到解答後也安心，
跟家人回報，大家也放心。
母奶的部分，
在生產前，
已和隊友確認好可以直接配方奶，
母奶有就餵，沒有就順其自然。
然後不需要母嬰同室。
後來在醫院的三天，一天把嫩嬰推回來大概15-30分鐘。
慶幸自己那些決定，
出乎意料的傷口痛和痠痛讓我實在無法24小時噴發母愛。
到月中後，因為坐著舒服一點了，
開始固定時間把奶擠出，
但我沒有量的壓力，
媽媽盡力而為，就算少也是心意呀～
除了月子餐的湯跟茶飲，
另外多喝水跟其他想喝的東西。
目前量有慢慢變多～
和嫩嬰的見面時間也可以一個小時up~
最後想跟m媽媽說～
在懷孕的時候，
我們花了近40週在學習當孕婦，
現在在學習當產婦和媽媽，
給自己多一點時間，
有想確認的問題可以找護理人員或醫生，
月中的醫生也可以先問問看。
專業人員的話會給人很大的力量～
換工作都有3個月的試用期了～
哺乳的影片可以推薦Sunny Huang-IBCLC
她的YouTube 有很多教學，
雖然我沒有親餵，但是很長知識～
最後的最後，
每個媽媽都很偉大，
希望大家都可以有愉悅的心情～
※ 引述《maderlya (天生反骨)》之銘言：
: 本人第一胎，寶寶39週又1天出生。
: 因為我骨架小152公分，小孩子頭圍大，
: 直接落紅破水到生出來總共花了22小時，
: 3/10 6:19破水，塞催生藥及一直補催生針才於3/11上午4點生出來。
: 最後是真空吸引器加護士重壓肚子才生出來，
: 女兒重量是3490克，縫傷口縫好久，因為會陰有側裂還有肛裂，傷口也血腫到不行。生
完
: 乳衣縫線摩擦肚子時也是一陣電擊，做檢查時按壓子宮收縮的情形根本會讓人爆粗口，
只
: 跟女兒躺餵的親密時光可以撫慰我，不過想當然奶量沒有起色。
: 3/12女兒有結晶尿，護士暗示我們似乎要想個辦法補 才趕快衝去買啟賦1給寶寶，每次
都
: 先親餵再補配方奶，以她的體重大概是50cc但是她幾乎餐餐都喝到60cc。而媽媽本人一
樣
: 量很少，加上產後各種痛，連醫生都看不下去問我要不要打一針嗎啡止痛，外加止痛的
副
: 用月子餐也都吐光，躺餵親餵當然都沒有奶，當然小孩子也都是補喝配方奶，
: 3/13中午出院時下腹區域疼痛不良於行，走得很慢。在月中第一天止痛藥吃完後，覺得
跨
: 變得更艱難了。但是在月中可以使用免治馬桶跟泡盆，可以給傷口更好的照護。月中第
一
: 乳房軟軟的沒什麼奶，但屁股&會陰的傷口使用免治馬桶沖洗或是擦藥時，傷口血腫已
經?
: 太痛，這時才覺得走路拉扯痛點大部分都在子宮下方更靠近恥骨處。但是月中提供的湯
水
: 品都有確實喝完，
: 月中第二天中午開始有點奶，但是寶寶似乎都吸不太起來，親餵完大哭後都被焦急的爸
爸
: 回嬰兒室補了瓶餵，晚餐完開始漲奶，寶寶從10點多親餵到12點，但是其實寶寶都沒有
認
: 洗出奶，吐掉乳頭後還是想要會哭鬧，求助嬰兒室的護士來指導手擠乳，第一次看到自
己
: 有奶陣，但是奶水沒有確實移除，也不曉得其實要3-4hr擠奶比較好。只是想要半夜繼
續?
: 試親餵卻被勸退説先顧好身體比較重要，因為每每我要親餵準備下床時，拉扯恥骨或是
子
: 下方韌帶的痛讓我動作緩慢，大家都以為我是剖腹產。雖被勸說要先多休息，把小孩子
推
: 去休息一餐的時間，結果先生誤以為八點才親餵，請她們八點之後要親餵再聯絡我。
: 月中第三天我六點醒來打去嬰兒室問時，已餵完80cc的配方奶。但其實已經塞奶了，怎
麼
: 擠乳都痛，只好再請護理師教導手擠奶，這時才知道塞奶痛勝過生產痛的意思 疏通乳
頭?
: 乳暈真的很像拿針在扎。早上擠出30cc再請寶寶幫吸，就要帶著小孩子回診驗黃疸，用
完
: 餐下午2點乳房又繼續回堵，手擠加月中提供的電動擠乳器，大概也只擠了40cc，還是
請?
: 孩子幫忙吸。但是乳房後半段都還有硬塊。到了傍晚整個乳房又硬邦邦。反覆這個流程
好
: 次了，請護理師來幫忙疏通 又是錐心刺骨的痛 親餵小孩子。 還有冰敷腫脹的乳房。
: 另外恥骨痛的部分，請先生早上就衝去藥局買了跟醫院同成份的止痛藥，看看吃了之後
會
: 會改善走路痛，但是飯後吃一顆卻效果不彰。因為今天帶新生兒回診量黃疸，幾乎一步
都
: 不起來 走得太慢了，只能坐輪椅抱小孩。
: 現在在月中看到小孩子也開心不起來，哭了也只能在房間舉步維艱，無法順利行動，也
無
: 母嬰同室。現在又爆出塞奶大魔王關卡，媽媽本人下午已崩潰大哭
: 冷靜之後，我查了症狀之後，發現有可能是產後才出現恥骨分離，但是機率才2%，復原
期
: 長的樣子？
: 請問有人有類似的看診經驗嗎？及推薦的醫生或復健科診所。我不想回去看原本的婦產
科
: 生，要排很久 想要留時間對抗石頭奶(大哭）
: 手機打字排版不易，
: 謝謝看完這篇文章的妳們。