請問有媽媽在吃Vitabox或營養師輕食的鈣嗎?
這兩個牌子會比較推薦吃哪一家的? (兩個都標榜海藻鈣)
單顆長度大概是幾公分呢? (太大顆就不考慮了)
Vitabox: 2粒含鈣共224毫克 1-5個月每天2粒 6個月後每天4粒
營養師輕食: 每天3粒含鈣共384毫克
孕婦一天建議1000毫克 請問各位媽媽會多吃還是照建議的吃?
先謝謝各位媽媽的分享